夏季防上火的水果

　　①柿子：清热润肺;②柑橘：除燥，提神醒脑;③甘蔗：清肺热的最佳食品之一;④荸荠：清肺热和解毒;⑤石榴：生津止渴，收敛固涩;⑥葡萄：补气养血，健脾养胃，营养价值高;⑦苹果：丰富维他命c;⑧猕猴桃：丰富的维他命C和维他命E;⑨香蕉：滋润肌肤，防肌肤干燥。